🌞 Μικρές καθημερινές πρακτικές για θετική ενέργεια 🌞
Καλώς ήρθες σε ένα ακόμα post. 💕 Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να βάλουμε θετική ενέργεια στη ζωή μας, γιατί η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται . Παρακάτω θα σου γράψω μερικούς απλούς τρόπους που μπορεί να υπάρχουν ήδη στο σπίτι ή έχουν χαμηλό κόστος για να τα προμηθευτείς ή και καθόλου. Ξεκίνα τη μέρα σου χωρίς περισπασμούς όσο γίνεται αλλά κυρίως μην ανοίξεις την τηλεόραση και δεις ειδήσεις πολύ πολύ κακό για την ψυχολογία . Αντί για αυτό μπορείς κάλλιστα να μπεις στο youtube και να δεις κάποιο από τα βίντεο μου ή απλά να βάλεις χαλαρωτική μουσική ή ήχους της φύσης απολαμβάνοντας παράλληλα τον καφέ ή το τσάι σου με φρούτα του πάθους. Αν έχεις κεριά στο σπίτι μη τα κρατάς μόνο για μια ιδιαίτερη περίσταση σαν την προσωπική χαλάρωση δεν έχει. Άναψε τα κάθησε στον καναπέ ή στο κρεβάτι και κοίτα το ταβάνι , ξέρω τι θα μου πεις έχω ένα κάρο δουλειές δε προλαβαίνω να κοιτάξω το ταβάνι μαντάμ και το καταλαβαίνω απόλυτα αλλά μόνο ο ύπνος δεν αρκεί για να χαλαρώσει το μυαλό και το σ...

Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου